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拓展項目

是一個以個人挑戰為主的項目,它屬于高空類高心理沖擊的項目,整個過程需獨立完成。斷橋一小步,人生一大步濃縮了這個活動的精華。  

機會就在眼前,似乎一躍就可以抓到,但是否有勇氣呢。隊員要爬上8米的高空,努力跳出,并抓住前方的單杠。要想真正超越自我,首先要能清醒的認識自己。不斷堅定信心,再加上自身的努力和同伴的支持,才是成功關鍵。

參訓隊員爬越?9米高的立柱、站立于鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部,采用八字式踩踏鋼索與手抓懸掛繩的協調力來保持身體的平衡,從而達到終點。

相依為命是一個雙人合作挑戰的高空拓展訓練項目,成員按2人一組組合,兩位隊員一正一反站在鋼絲上,手心相對地共同挑戰位于8米高空中的鋼絲項目任務。

也叫天梯、垂直天梯等叫法有很多種,巨人梯是一個以2人合作共同挑戰和團隊配合相結合的經典的高空項目之一。項目具有一定的難度和心理沖擊力,相對來說需要消耗較大體力。

學員依次爬上八米左右的緬甸橋,沿著橋向對岸走,在這個過程中,不斷越過沒有木板的空白區域。

將一個團隊分成七個工作組,模擬企業中不同部門或者各個分支機構。通過團隊完成一系列復雜的任務,體驗溝通,團隊合作,信息共享,資源配置,創新觀念,高效思維,領導風格,科學決策等管理主題,系統整合團隊。

同心圓,又稱為“女皇圈”。源自伊麗莎白女皇率衛隊出征時候遇到大雨天氣,所有士兵都非常勞累,需要得到休息??墒堑孛婺酀?,大家無法席地而坐。于是大家想出一個方法讓每一個人得到休息同時又能保衛女王。

責任者是一個具有團隊意識的拓展項目,顧名思義就是能夠承擔責任,具備有責任的人。在做此項目的過程中,要求每個隊員都要具備犧牲精神,每個隊員都要勇于承擔責任、敢于承認責任,在困難面前,敢于挑戰。

“彩虹”(The Color Run),被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”,參加者身著白色T恤,跑步過程中經過不同的彩色站,會被從頭到腳拋撒彩色粉末。彩色粉末由純天然玉米粉制成,對人體和環境無害。

學員穿上透明的PVC材料制作而成的碰碰球,碰撞的時候,每個人都要緊抓碰碰球內部的把手,在劃定范圍內一旦離開比賽區域即為失敗,不能再次進入。

團隊利用提供的繩子和EVA板在規定的40分鐘時間里,在人不離地、不借助任何外力的情況下,將箱子盡可能高的壘起來,最低要實現13個箱子的高度。其意義是在有限資源的情況下,開拓思路,巧想辦法,把任務完成。

攻防箭是美國人發明的一種射箭運動,以特別設計的弓箭在半個籃球場大小的地方進行(10人,根據人數不同可以變換場地大?。?,形式近似閃躲球。運動分為兩隊,每個隊伍3到10人以弓箭為主要裝備,互相用箭淘汰對手

項目活動場地模擬成沼澤地,全組隊員站在由兩塊架于三個大型鐵通的木板上,隊員利用所給的材料,在人和木板都不觸地的情況下,在規定的時間內,要求在人和木板不落地的情況下,人、板及鐵桶向前挪動約15米。

這個項目的名字也叫求生墻,勝利墻,因為經常將它安排為最后一個活動項目,項目要求全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面。在此過程中,大家不能借助任何外界的工具!

每個人心里都住著天使與魔鬼,天使會積極鼓勵你,而魔鬼卻會消極勸阻你。你該用怎么樣的心理去完成一件你想要做的事情,消除大魔王對你的阻撓。這是一個心理行為挑戰,能激發起學員對成功的渴望。

全隊排成一列,自行約定好信號跟信號傳遞方式告訴教練,在不能發出聲音、不能移動、不能使用文字,工具的情況下,教練把一組自然數字告訴排尾,排尾按順序依次往上傳到排頭,再由教練驗證傳遞的正確性。

又叫挑戰99、生死99。項目將成員分為幾組,每組不低于10人。通過不斷分工優化,在99秒內完成5個挑戰項目。所有的項目充滿了挑戰性和趣味性,讓挑戰者充分投入,人盡其能。

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